Трассы:
Общая протяженность трасс: 150 км, из них: черных – 27 км, красных – 62 км, синих – 51 км.
Общее количество подъемников: 34, из них: бугельные – 8, кресельные – 19, малогабаритные кабины - 5, крупногабаритные кабины – 2.
Общая протяженность трасс для беговых лыж – 20 км. Особенной популярностью пользуются следующие трассы: Зёльден/Хоф (3 км), Зёльден/Райхенау (5 км), Цвиезельст/Боденегг (8 км), Вент (3 км) и Вент Юбунгслойпе (0,5 км). Также недалеко от курорта расположены трассы Untergurgl/Obergugl (10 км) и Längenfeld/Huben/Gries (50 км) на уровне 2000 метров.
Перепад высот: 1350-3250 м.
Лыжные школы: в городке расположены несколько лыжных школ.
Сноубордический фан-парк в Гиггийохе.
В зимнее время к услугам гостей курорта освещенный каток рядом с центром Freizeit Arena, а также следующие виды спорта:
керлинг, прогулки на снегоступах (30 км подготовленных путей), скалолазание. Кроме того, грандиозная Freizeit Arena, расположенная в центре города, предлагает гостям курорта: детский бассейн, водную горку, гидротерапевтические процедуры, сауну, паровую баню, теннисные корты, боулинг, бадминтон. Настоящим достоянием Зёльдена является спа-центр Aqua Dome, Tirol Spa Längenfeld, предлагающий бассейны, сауну и различные лечебно-оздоровительные программы.
Летом доступны фан-парк для скейтбордистов, горный велосипед, спортивная ходьба, Nordic walking, походы в горы, теннисные корты, стена для скалолазания, 3 поля для гольфа (на расстоянии 53-94 км), рафтинг, каньонинг, каяк, каноэ, верховая езда, спуск с горы на парашюте.